Gimnasia acuática o Aquagym

Documento que describe lo que es la Gimnasia Acuática o Aquagym:

Ésta es una actividad alternativa de nivel preventivo o correctivo que aprovechando las propiedades físicas que brinda el agua permite el trabajo corporal sin carga del peso del propio cuerpo, evitando así el impacto articular. Es la única actividad que puede realizarse durante toda la vida sin tener en cuenta la edad, ya que casi no tiene contraindicaciones.

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La comunidad científica internacional insiste en la importancia de no excluir las grasas saludables de la dieta

MADRID, 27 Mar. (EUROPA PRESS) -        La comunidad científica internacional destaca la importancia de no excluir las grasas saludables de la dieta, dentro del primer borrador del Documento de Consenso sobre la Calidad de las Grasas, presentado hoy bajo el auspicio de la Union of Nutricional Sciences (IUNS), y elaborado por 40 médicos de 25 países distintos.

   El documento, que tiene como objetivo convertirse en la pauta definitiva sobre las recomendaciones de la dieta entorno a las grasas, destaca la importancia de aumentar el consumo de grasas esenciales (como los Omega 3 y 6) y reducir el consumo de grasas saturadas y trans.

   "Las grasas esenciales son necesarias para el desarrollo neurológico, la salud cardiovascular y la prevención de enfermedades degenerativas"...

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Obesidad y daño articular

Noticia sobre interesante artículo que
demuestra la relación entre la obesidad
y el daño que produce sobre diferentes
articulaciones de carga, ayudando a la
larga a la producción de una
osteoartritis (artrosis). Un motivo más
para controlar el peso corporal!

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2009/03/04/nutricion/1236193799.html

Corpore Sanum en la Prensa

En el siguiente vínculo se ofrece una noticia en relación con la Asociación de Prensa de Almería, y sus contactos con el Instituto Corpore Sanum. Define bastante bien los propósitos y metodología utilizada por el equipo profesional de Corpore:


http://www.periodistasfape.es/almeria/vistafape/noticias.html?D.k=94184